卓球の栄光と没落

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卓球の悲惨な末路

おはようございます!

週末は義実家の皆さまと温泉旅行に行ってきました主人の実家である長野へ

義両親、義姉家族、おばあちゃま、私達の大人7名、子供3名の総勢10名
賑やかでとても楽しかったです

義父の古希とおばあちゃまの90歳のお祝いでしたので、お夕飯の際にはみんなで用意したカードやプレゼントをお渡しして、なんだか温かい気持ちになりました

夕飯のあと、子供たちは男性陣にお願いして、ラウンジで義母と義姉と女3人で女子トーク

全員男の子ママなので、強力な先輩ママ2人の話はとてもとても興味深かったです楽しかった〜
それぞれのお部屋に露天風呂が付いていましたので、まだ小さい子供がいると本当に助かりました。〜

温泉好きな私は、何回も入ってしまいました朝目が覚めてすぐに温泉に入れるのは、本当に至福ですね

息子も甥っ子ちゃん2人に沢山遊んで貰って、とてもとても楽しそうでした特に下の甥っ子ちゃんは小さい子が大好きなようで、いっぱい可愛がってくれて、2人の姿に皆んなで癒されていました

息子は普通炊きのごはんを食べられるようになり、旅行での食事もだいぶ楽になったように感じました

お嫁さんの立場ですっかり寛いでしまい、、のんびりさせて頂きました
素敵なお宿でした

台風が心配でしたがなんとか持ち堪え、お天気にも恵まれて良かったです暑いくらいでした…
チェックアウト後は少し足を伸ばして、スキー場の山頂にあるSORA terraceなる場所に行ってきました
ロープウェイで標高約1700メートルの山頂へ
なんとベビーカーで行けます!抱っこで行こうとしたら、ベビーカーでどうぞ、と言って頂きビックリ!
もちろん車椅子の方もちゃんと山頂もバリアフリー化されていました。
山頂にはオシャレなカフェがあり、みんなでお茶しました
シャボン玉タイムなるものがあって、とても綺麗でした日差しは強いのですが、とても涼しくて気持ちが良かったです

帰りにはぶどう園へぶどう園の下の卓球台で遊ぶ甥っ子ちゃん2人主人も幼い頃に、ここでよく遊んだそうです
毎年、義母がこちらのぶどう園の立派なぶどうを沢山送って下さるのですが、本当に美味しくて毎年楽しみに待っています笑
今回は直接訪れて、自分でぶどうを選ばせて頂きました
頂くのが楽しみです
…と、とっても楽しい2日間でした移動の疲れが凄いですが笑

今朝は東京にも台風が接近し、物凄い風の音で目が覚めました思いがけず早起きしてしまったので、少し眠いです…笑

また今日から頑張ります午後はまた暑くなるようですね
皆さま、素敵な1日を

ワーキングプアでもできる卓球

【お知らせ】昔は選手自身がドーピングすることで結果を追い求めていた時代がありました。近年はこの仕組みを逆手に取ってライバル選手を落としこもうとする事態が発生しています。これからの未来、ドーピングから身を守るために何が必要なのでしょうか?海外での食事でうっかりドーピングもあるようです。一般社団法人日本スポーツメンタルコーチ協会ではこの問題を多くの方に伝えたく専門家をお呼びしてセミナーを開催します。【ドーピングから身を守るための最低限の基礎知識と事例紹介】https://www.reservestock.jp/events/353274===============スポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。
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お仕事依頼・お問い合わせ9月最初の日曜日は選手からの結果報告会のような1日になりました。スポーツメンタルコーチとして活動する中で土日って本当に恐ろしい日ですね。。。笑いい時もあれば、悪い時もある。いい結果があれば、悪い結果もある。スポーツメンタルコーチとして活動するのにもいい結果を沢山作っていくことは当たり前の境地であり、それ以上に大切なことをいつも頭に入れてやっています。その人の人生に携わる。結果以上に、人生をよりよくしていく中で結果が伴えばいいというスタンスでより組むことを大事にしています。幸いにも、多くのスポーツを頑張る選手から支持を頂けて今があるのも事実です。そんなかで、競技をサポートすると多くの選手が結果を残せない現実があります。甲子園で勝ち残るのは1校だけです。オリンピックも表彰台に上がれるのはたったの3名だけです。勝者の陰には敗者が沢山いるのです。そういった敗者を支えた人の中で勝者に変わっていく選手がいます。具体的にどんな人が勝者へと変貌するのでしょうか?私の感覚の一つに、「素直さ」があげられます。特に負けた時に「素直」になれるか?なれないのか?そのちょっとした違いで結果は変わっていきます。例えば、試合で負けてしまった時に「俺のやり方は正しい!」と思っている人がいます。その際に、いい結果になるかもしれないし、悪い結果になる人もいます。自分を信じることは大事ですが、何事もバランスが大事です。悪い結果が何度か続いても、「俺は正しい!」と思っていたら必ず成長は行き詰まります。ここで重要なのは、一つあります。自分のやり方が正しいか?正しくないか?「それを判断するのは今ではない」ということになります。正しかった?正しくないか?全ては結果論にしかなりません。私もサポートする選手を見ていて、頭の中で様々なデータが蓄積されます。すると、そのやり方だとちょっとキツイかな・・・?と思う瞬間はどうしてもあり得ます。しかし、正しいかどうかは結果論にしか過ぎません。正しいと思うには、信じて努力するしかないです。それに、彼には彼にとって合うやり方があって必ずしも全ての科学が当てはまるとも言えません。だからこそ、選手が決めたことは基本的に尊重します。その上で、お伝えするのが「期日」です。このやり方が正しいのか?このやり方が正しくないのか?見切りをつける日であったり、しっかりと過去を振り返るフィードバックが大事になります。その時に、自分自身に客観的になれるか?つまり素直になって物事を捉えられるか?が重要になります。ある選手は、とても強かったのですが負けが続くようになりました。しかし、何年も見てきたなかで負けてもさらに強くなれる選手だと思っていたのであまり心配はしてませんでした。なぜならば、ある程度負けこむと必ず周りの人に素直になれる人だとしっていたからです。負けはとても辛いことです。しかし、この選手にとって必要な負けがいつか来るな・・・と思っていた矢先にやはり必要な負けが訪れました。そこから周りに対して素直になって取り組むように。その素直な姿勢から多くの人が今まで以上に力を貸してくれたそうです。どんな競技でも周りのサポートなしでは強くなれません。そんな周りのサポートを引き出すに相応しい振る舞いが出来てますか?周りの力を引き出すためにどんな工夫が出来てますか?負けた時にこそ、自分自身の振る舞いを振り返ってみてください。ご参考までに。☆出版のお知らせ☆スポーツを頑張る人向けの本が発売することになりました。今回は前作の一流をめざすメンタル術から2年。ドラフト指名選手が3名、世界チャンピオンが5名に。強くなるためにどうしたいいのか?それは「弱いメンタル」に秘密が。 弱いメンタルに劇的に効く アスリートの言葉――スポーツメンタルコーチが教える“逆境”の乗り越え方 1,296円 Amazon 11月24日に2冊目の出版が決まりました!モチベーションを高めたいはNGなんです。モチベーションとは引き出すのが正しい考え方なんですよね。その仕組みを一挙大公開。 モチベーションを劇的に引き出す究極のメンタルコーチ術 1,512円 Amazon 8月25日に待望の書籍が発売されました。無名のアスリート達が一流をめざす中でメンタル面の成長から変化し、望む結果を手に入れる実話をお伝えした全く新しいメンタル本です。 一流をめざすメンタル術: 勝負ドコロで馬鹿力を出す、3つのステップ (知的生きかた文庫) Amazon ☆講演のお知らせ☆
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