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卓球でさらにお得に こんばんは YUKIです最近、家の中がミニスポーツジム化?している 家族みんなで楽しめるしお友だちがきても一緒に遊べる♪そのうちのひとつミニ卓球🏓に夢中になっていて 子どもたちが寝たあと父ちゃんと静か ‥‥

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卓球 クオリティ&チャレンジ 今日はいよいよ健康診断いつもはコレステロールと血糖値がヤバいから今年こそはと対策を立てるけどあまり効果ないんですよね~。まだ薬を飲むほどではないので、これを維持していけばいいのかな ‥‥